SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Może kiedyś... DT michalwezyk.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] woreczku żółciowym. Do tego miałem wycięty polip z jelit i mam bardzo podwyższone próby wątrobowe, więc może się jeszcze okazać, że wątroba rozwalona, ale wyniki dopiero za jakieś 2 tygodnie. Jeśli za miesiąc okaże się, że wątroba nadal szwankuje i mam więcej kamieni w woreczku to czeka mnie operacja. 3 dni prawie nic nie jadłem, tylko zupy. [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 13185 Data: 2014-12-03 20:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAGRODY ZA UDZIAŁ W PRODŻEKT DZIKA MASA / DZIKA PLAŻA

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    W jaki sposób będziemy oceniani?Tak samo jak ostatnie konkursy,czyli 3 osoby z UNS oraz 4 z ekipy SFD typują 1-6 faworytów(bo tyle jest nagród) i zliczane są punkty czy jednak jakoś inaczej?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2558 Data: 2014-12-03 21:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki ph jest taki delikatny jak po przerwie wracam zeby przyk***ic

    Odpowiedzi: 4874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-03 22:30:48 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • 3 cyklon

    Post
    Doping

    Jestem w 9tyg praktycznie tego samego cyklu jaki będzie u Ciebie, tydzień temu dorzuciłem Turi 50mg ed i nadal żadnych problemów "z zalaniem" tyle że u mnie micha jest "dopięta na ostatni guzik" no i jem ok 200g WW dzień a waga idzie aż miło stawać na tare ale widzę z ankiety że Ty też lecisz nisko węgle. Tak więc wszystko zależy od diety a [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2793 Data: 2014-12-03 22:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K0f4l, skąd ta pewność że "będzie zarabiał więcej"? Walka z Adamkiem była do tej pory najlepszą wypłatą dla Szpilki (~500k), ale nie widzę w jaki sposób mógłby zarobić więcej. Musiałby już zawalczyć o jakiś większy pasek, a z kolei żeby na to zapracować to wypadałoby jeszcze oklepać kogoś z czołówki... a to już wg mnie jest nie do przejścia.

    Odpowiedzi: 501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-04 06:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem czy cial z pmp jest jeszczena rynku bo nie moge dostac ostatnio ale to byl najlepszy jaki jadlem.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-04 08:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po co Ci jakieś HGH, booster teścia czy co to kuźwa jest w wieku 20lat? Nie dość, że drogie to da Ci to znikome efekty... Wypełnij ankietę - napisz jaki jest Twój cel suplementacji? http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Zmieniony przez - Yebievdenko w dniu 2014-12-04 09:59:20

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2014-12-04 09:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez kilka dni.. potem wróciłem na węgle i podładowałem ostatnie dwa dni samymi węglami. Woda zeszła i wszystko było git, żadnych problemów żołądkowych itd. Jedyny błąd jaki zrobiłem, był taki, że załadowałem za mało węglowodanów.. podszedłem trochę asekuracyjnie.. po prostu bałem się, że mnie zaleje. Wiem teraz, że mogłem śmiało dać ze dwa [...]

    Odpowiedzi: 1263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-04 09:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moc, masa i kiełbasa, w damskich ciuszkach Dream se hasa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jaki jest sens nadrabiania tego czego się nie zjadło poprzedniego dnia?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-04 17:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [NABÓR] MEGA TEST UNS ZGŁOŚ SIĘ I TESTUJ!

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    WITAM! Tak wiec zglaszam swoja kandydature do przeprowadzeniu MEGA testu UNS! Suplement jaki chcial bym testowac to kazeina poniewaz nie mialem jeszcze z nia stycznosci badz wpc classic iz testowalem tylko 2 smaki a wpc jest czyms niezbednym dla mnie na codzien a moj zapas jest na wyczaerpaniu. Dlaczego ja? Jestem mlodym,ambitnym i zawzietym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7116 Data: 2014-12-04 18:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNS Wałek ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chyba ogarnięci goście tam siedzą więc nie powinieneś mieć problemu z reklamacją. Biorąc pod uwagę jaki obrót mają to wymiana takiego wora jest dla nich niczym.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2014-12-04 19:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania dotyczące IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Na pewno nie jest to dobre rozwiązanie. Chyba, że stosujesz je 1-2x w tygodniu a w pozostałe dni jesz normalnie. Zjadasz całe swoje zapotrzebowanie w ciągu 20 minut? To powiedz mi co jesz i jaki masz rozkład makroskładników i ilość kcal w diecie.

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-04 19:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] na każdy kilogram tkanki tłuszczowej. Oznacza to, że znając swój poziom tkanki tłuszczowej możemy ocenić, jak szybko powinniśmy tracić wagę. Co więcej, możemy ocenić, na jakim poziomie powinien kształtować się deficyt kaloryczny! Przeanalizujmy to na dwóch skrajnych przykładach. Osoba X ważąca 100 kg i mająca poziom tkanki tłuszczowej równy [...]

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-05 11:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narzekam pod nosem od kilku dni, ze niemal sni mi sie jaki mocniejszy trening, a to jeszcze to tu to tam dyskusja o tym i owym, no i nie wytrzymalem ;) Podatrzylem kiedys u Justyny Kowalczyk, jak po jednym z masakrujacych treningow nazwala ten wysilek przepuszczeniem miesni przez maszynke do mielenia miesa, i tak mi sie spodobalo, ze zapragnalem [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-05 12:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 29

    Post
    Scena MMA i K-1

    W ogóle zastanawia mnie jaki to jest problem puścić ważenie dla fanów, już nie mówie że w TV, ale przez neta.... poprostu nie wierze że to są aż takie koszty, żeby nie stać było na to KSW

    Odpowiedzi: 412 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-05 12:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] minimum 6 i nie tak jak u Leona, ale z dynamicznym sprowadzeniem odważnika w dół :-) ). Może nie w pierwszym secie, ale od 3 - 4 zaczęłoby się robić wesoło. Pisali kiedyś na jakiejś stronie o bieganiu, że biegacze przy sprintach wg Tabaty nierzadko nie potrafili już zrobić 7 seta. Dlatego pisze się o protokole Tabaty jako o 6 do 8 powtórzeń. [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-05 15:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na klatke piersiową

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam od około miesiąca stoję na 60 kg x5 powtórzeń. Jaki polecilibyscie mi plan na klatke na sile.? Dotychczasowy to 60 57.5, 55kg na plaskiej do 8 pow potem 50 47,5 45 kg na skosie Góra x8 i na koniec hantelkami. Czy powinienem to i tak ze raz skos raz płaska czy tylko płaska a potem skos. Z góry dzięki za pomoc. Płeć : M Wiek : 17 Waga : 67 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2014-12-05 20:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RÓB SWOJE I NIE PATRZE SIĘ NA INNYCH :-)

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] "milusia" taka ze po 3cwiczeniach na plecy moglem isc do domu ale katowalem je do bólu :P dziś lecą barki na get fit z moim ziomkiem i drugim koleżką bo na maximussie maja jakie zawody :P w wyciskaniu wielokrotnym itp ponizej pare zdjęć :) tak wiem biceps tyle zle dopielem a dwa ujecie z dupy bo tak to jest jak plec damska twierdzi ze jest si [...]

    Odpowiedzi: 742 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-06 10:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zatrudnienie w zawodie jest bardzo szybko weryfikowane zaraz po studiach ;-) nie wiem jaki kierunek robisz ale na palcach jednej ręki można policzyć kierunki które dają nadzieję na zatrudnienie w zawodzie. A operator CNC? Zależy jaka to maszyna tak naprawdę ale kasa nie jest zla, Minus taki że jak to głównie na produkcjach bywa, [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-06 12:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zatrudnienie w zawodie jest bardzo szybko weryfikowane zaraz po studiach ;-) nie wiem jaki kierunek robisz ale na palcach jednej ręki można policzyć kierunki które dają nadzieję na zatrudnienie w zawodzie. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2014-12-06 12:43:56 hmm z tego co kojarze krzychu studiuje cos na PolŚl, jaki kierunek to nie wiem, wg ciebie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-06 14:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)